心衰高血压吃什么饮食

2021-06-22 00:00阅读 233

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  1. 心衰吃什么食物好
  2. 老人心衰吃什么食物好
  3. 心衰的病人吃什么食补啊
  4. 心力衰竭的病人应该注意哪些饮食问题

心衰吃什么食物好

食盐的限制

当某些病人发生心力衰竭,出现全身浮肿,血压升高以及心脏扩大伴心功能不全的情况下,体内水份和钠离子潴留。此时,如不忌盐,钠离子增加,加重水的潴留,使浮肿更明显。因此限制盐的摄入是防止体内水份潴留的关键。心脏病人应当注意像调味品、腌制品、腊味、罐头以及速食面等食品。
2
进食量宜少

老年人由于机体衰败,消化系统大不如以前,所以一天之总热量应限制。每天饮食量应该要平均适宜、亦或者采用少量多餐的进食方法,减轻身体负担。“每餐七分饱,健康活到老”,也不是没有道理,吃七分饱就可以保证营养摄进,只要长期坚持,不仅有助控制体重,还有利于头脑保持清醒。
3
高胆固醇、油脂的限制。

高胆固醇、油脂等食物选择不当或进食过量都会增加心脏病发病风险。肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、家禽皮以及动物性内脏。避免像油炸、油煎的食物,烹饪时最好采用植物油,比较健康。
4
均衡的饮食。

均衡饮食,全面满足身体需要,维持正常生理功能,促进生长发育和健康。这不仅仅是心脏病人需要,想拥有健康身体正常人都应该均衡饮食,摄入食物像蔬菜、水果、五谷类、鱼肉(瘦)、蛋、奶以及豆类等。用芹菜、草莽、西红柿等食物,可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。
5
预防肥胖。
肥胖的时候,外周的脂肪组织对胰岛素的敏感性降低,容易诱发高胰岛素血症,同时还容易发生高脂血症,所有这些因素都是冠心病的发病因素。避免摄取过多的醣类及淀粉,注意食物如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头以及玉米等。
6
多摄高纤维的食物。
心脏病人便秘是相当危险的。心脏病发作时主要症状为胸闷和胸痛,有些人还会出现呼吸困难、头晕、昏迷,甚至发生抽搐。而解决这样的办法,可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量,
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对心脏病有益的食物
黑芝麻

含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大;另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。
燕麦

含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成;同样含有大量的水溶性纤维素,能降低血中胆固醇含量。
鱼类

比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,能增加血液中“好”的胆固醇,协助清除“坏”的胆固醇。
黄豆及其制品
含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。
菠菜和胡萝卜

菠菜中富含叶酸。有研究表明,服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险;而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A,保持血管畅通从而防止中风。
黑木耳

由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用,所以又有“天然抗凝剂”之美称,对防治冠心病和心脑血管病十分有益。
绿茶

营养成分极其丰富,其中最值得一提的是茶多酚。研究发现,茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。
椰菜

营养丰富,富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素以及钙、钾等。一棵中等大小的椰菜可以提供220%每日所需维生素C以及15%每日所需维生素A(以β胡萝卜素形式),并且具有低脂肪、低能量的优点。
坚果类

杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏,但每天只要吃1把(大约42克)即可,不可以多吃。
土豆

也称马铃薯、洋山芋。该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。
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注意事项
从饮食开始,按照本经验的饮食健康心脏病人更应该注意健康。

老人心衰吃什么食物好

心衰的病人吃什么食补啊

老人家,你告诉他这个不能吃,那个少吃反而加重心理负担,奄的,咸的不吃,就行了,简单吧,什么都吃新鲜的,就OK,其它的我个人认为,作用不大,虽然胆固醇类食品可能造成新的梗塞,但就时间而言其过程也相当漫长,包括动物脂肪,虾等的红羔。动物内脏等;要接受事实,这是一个必然的过程,多安慰,重点是生活质量的提高。

心力衰竭的病人应该注意哪些饮食问题

您好,心力衰竭患者的饮食应配合治疗的要求,合理搭配,保证营养,以促进患者的康复。
1.饮食要低盐。慢性心力衰竭患者如有水肿时,则需无盐饮食和低钾饮食,如鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、面筋、梨、西瓜等。用利尿药后,尿量增加时适合多吃含钾高的食物如蘑菇、橘子、香菇、香蕉、百合、红枣等。应避免吃各种咸食和腌制品。
2.饮食应多吃一些含丰富纤维素和维生素C的食物,如山茨菇、马蹄、茭白、百合、黄瓜、丝瓜、柠檬、豆芽等。
3.慢性心力衰竭饮食应少吃多餐,不能过饱,饮食丰富和多样化。临睡前不进吃或少成功食物和水分。
4.最好食易消化的食物,避免生冷坚硬、油腻和刺激性食物,也要避免容易产生气体的食物,如薯类、南瓜等。
5.慢性心力衰竭在用洋地黄治疗时,最好吃含钙低的食物,忌食钙含量高的食物如牛奶、骨头、虾、海蜇、海带、紫菜、木耳、巧克力、橄榄等。
多睦健康在心力衰竭方面很有经验。
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